rtopbox-contact

rtopbox-nieuwsbrief

Maand archief: mei, 2018

Een estafetteloop als aanzet tot verandering

Al 15 jaar verschijnt Trias met een groot aantal deelnemers aan de start van de Zwolse Ekiden; een marathon in estafettevorm waarbij de totale afstand van 42,195 km door zes lopers wordt afgelegd. Bijzonder gegeven: Triasmedewerkers én jongeren lopen samen in teamverband mee!

Trias wil bijdragen aan vitale en veerkrachtige gezinnen. Sport, bewegen en gezonde voeding vormen steeds meer een vast onderdeel van de ondersteuning aan kinderen, jongeren en gezinnen”, vertelt Johan van Aalderen, teamleider van onder meer de Behandelgroep Plus in Zwolle. Op deze intensieve behandelgroep voor tieners tussen de 12 en 18 jaar behoren sport en een gezonde levensstijl al tot de standaard routine. Meedoen aan de Ekiden sluit hier goed op aan. “De Ekiden leeft echt op de behandelgroepen”, stelt Johan. “Jongeren en pedagogisch medewerkers trainen samen, werken onder begeleiding van de personal trainer van Trias in gezamenlijkheid aan hetzelfde doel. Vorig jaar liep een jongere zijn mentor er uit. Die collega heeft dat natuurlijk het hele jaar moeten horen…. Het trainen voor de wedstrijd is een structureel onderdeel van de behandeling op de groep. Het maakt inzichtelijk wat sport en bewegen doen met jongeren en hoe we dit kunnen verwerken in behandeldoelen, zoals agressieregulatie, persoonlijke hygiëne (de vanzelfsprekendheid van douchen na het sporten), grenzen verleggen en doorzetten als het tegen zit.”

In spijkerbroek over de finish

In de loop der jaren zijn er naar aanleiding van de Ekiden veel succesverhalen – klein en groot – te delen. Johan denkt aan een meisje wiens moeder was overleden. “Met haar vader had ze een moeizame relatie. Ze kwam tijdens de Ekiden over de finish en daar stond haar vader met een bosje bloemen. Voor haar. Dat was het mooiste compliment dat ze ooit had gehad. Of die stoere jongen die met een sigaret in de hand, in spijkerbroek en op geleende gympen aan de start verscheen. Tot ieders verbazing liep hij zijn vijf kilometer binnen de 20 minuten. We waren allemaal razend enthousiast en complimenteerde hem met zijn prestatie. Niet vertrouwd met zoveel lof en met de vrees uit zijn rol te vallen vroeg hij stoer: ‘Waar is mijn shag?’ Maar je zag hem van binnen stralen! We hebben direct lijntjes gelegd met de atletiekvereniging, want deze jongen had zichtbaar talent.

Van overgewicht naar een sixpack

Sporten en bewegen zet een verandering in gang waarbij meedoen aan de Ekiden een mooi onderdeel is. Johan: “Jongeren komen er achter dat ze vijf kilometer kunnen hardlopen. Dat ze tot meer in staat zijn dan hun omgeving dacht én dat ze zelf dachten. Er waren jongeren bij die nooit sporten, maar toen ze er eenmaal aan geproefd hadden nu zelfs trainen voor een halve marathon. Sommige jongeren zijn gewend alleen maar te horen wat ze niet kunnen. Nu ontvangen ze lof en waardering. Dat doet wat met zo’n jongere.” Johan haalt een voorbeeld aan van een jongen met overgewicht, een laag zelfbeeld en een gameverslaving. “Volgens moeder waren zijn duimen het enige aan haar zoon dat bewoog. Ze kon niet geloven dat hij meedeed aan een hardloopwedstrijd. Ze kwam kijken en stond met tranen in haar ogen toen haar zoon voorbijkwam. Door deelname aan de Ekiden was hij over de drempel heen. Hij wilde graag verder trainen. Samen met de personal trainer maakte hij een trainings- en een voedingsschema. Want over voeding wist hij niks. Hij at na de training gerust een zak chips leeg. Uiteindelijk ging hij zelfs zijn eigen eten koken op de groep. Zijn overgewicht transformeerde naar een sixpack. Hij werd eindelijk gezien door meisjes en door zijn moeder.”

Meer informatie over sport en jeugdhulp bij Trias: Jamile Zaoudi (personal trainer) of Rienk Jager (sportpedagoog)


facebooktwitterlinkedInyoutubeemailhome